Uma questão central na pesquisa em saúde pública e gerontologia reside na elucidação do papel da atividade física de longo prazo como determinante da mortalidade e do ritmo do envelhecimento biológico. Em uma investigação conduzida por pesquisadores da Universidade de Jyväskylä, Finlândia, o objetivo primordial foi examinar as associações entre...
Esportes de endurance e risco de parada cardíaca
Este ano completa 100 anos que um dos pais da Fisiologia do Exercício publicou um artigo seminal demonstrando que a performance de endurance humana segue uma curva de potência.
O músculo humano é um universo de proteínas que pouco conhecemos. Por algum motivo algumas proteínas ficaram mais famosas do que outras, como Actina, Miosina e o complexo troponina-tropomiosina. Essas 4 são o quarteto fantástico das proteínas miofibrilares. Entretanto, a maior de todas as proteínas dos mamíferos encontra-se dentro do sarcômero,...
Guerra Fria e a Fisiologia do Exercício
O Poder das Intervenções Não Farmacológicas no tratamento da DAC
A velocidade lenta de marcha está independentemente associada a um risco aumentado de morte cardiovascular ou agravamento da insuficiência cardíaca em pacientes com insuficiência cardíaca estável com fração de ejeção do ventrículo esquerdo (FEVE) reduzida ou melhorada, enquanto parâmetros de força e massa muscular, como força de preensão manual e...
Francisco, quando posso voltar a namorar minha esposa? Será que meu coração aguenta? Posso voltar a tomar meu comprimidinho?
Quanto de energia gastamos ao caminhar ?
A busca pelo limiar anaeróbio dos músculos respiratórios: como tudo começou
Wearables: dá para confiar nos números?
A Descoberta de Wasserman e o Início da Polêmica
Oxímetros de pulso são calibrados em pacientes com pele mais clara. Os fabricantes reconheceram o desempenho abaixo do ideal dos dispositivos em pacientes de pele mais escura por décadas, mas não enfrentaram nenhuma pressão regulatória ou legal séria para agir. Em 2013, o FDA (Food and Drug Administration, agência federal regulatória americana)...
Eis Que a Lancet Desatualiza Minha Aula em Uma Semana
Em 2050, EU e mais 1,5 bilhão de pessoas teremos mais de 65 anos.
Vamos falar sobre intensidade do exercício?
Desde que comecei a estudar sobre exercício, uma das coisas que mais me impressionaram foi como nosso corpo possui pontos de transição fascinantes. Basta um pequeno aumento na intensidade, e a resposta do corpo muda completamente. Por exemplo, realizar um exercício aeróbio 10% acima do primeiro limiar...
Em 2009, ouvi pela primeira vez uma palestra sobre o TMI em pacientes portadores de insuficiência cardíaca (IC). Lembro como se fosse hoje: o evento era o DERC, na querida Paraíba, e o palestrante era o saudoso Dr. Jorge P. Ribeiro. O artigo apresentado era do Prof. Pedro Dallago, publicado em 2006, na JACC. Até...
1. Ko FW, Dai DL, Ngai J, et al. (2020) - DOI: 10.1111/resp.13869
Oxigênio: O Combustível da Vida
Você consegue cumprir as recomendações de atividade física? Ou seja, 150 minutos semanais de atividade física (AF) moderada ou 75 minutos de intensidade vigorosa? Se sim, parabéns, você faz parte da minoria. Se não, saiba que você não está sozinho(a). O sedentarismo entre profissionais de saúde é alto, e mesmo com todo o conhecimento, muitos de nós...
